mindset17 습관의 디테일(책소개) "지금까지 나온 습관 책 중 가장 체계적이고 실용적이다." -책소개- 실리콘밸리의 떠오르는 구루, BJ포그 스탠퍼드 대학교 행동설계연구소장은 20년간 6만 명의 삶의 추적하며 놀라운 비밀을 발견하다. 바로 브라질에 있는 나비의 날개짓이 텍사스에 부는 토네이도가 된다는 나비효과처럼 사소한 행동을 습관으로 만든 사람들이 인생을 극적으로 화시킨다는 것. 이에 영감을 얻는 저자는 6만 명의 행동 데이터와 최신 행동과학, 뇌과학 연구를 집약해 누구가 실행할 수 있는 단계적이고 체계적인 습관 설계의 법칙을 정립했다. 저자는 습관을 만드는데 동기, 의지, 노력은 중요하지 않다고 말한다. 대신 '팔굽혀펴기 2회 하기' '플래크 5초 버티기' '포스트 잇 한 장 쓰기'처럼 작고 사소한 행동을 일상의 자극과 연결해 반복적.. 2020. 11. 10. 오늘의 한줄명언 - 조지 버나드쇼 조지 버나드 쇼 (1856.7.26~1950.11.2) 재물을 스스로 만들지 않는 사람에게는 쓸 권리가 없듯이 행복도 스스로 만들지 않는 사람에게는 누릴 권리가 없습니다. We have no more right to consume happiness without producing it than to consume wealth without producing it. 아일랜드 극작가 겸 소설가, 수필가, 비평가, 화가 그리고 웅변가입니다. 모치니의 영향으로 음악에 흥미를 가져 성악 레슨을 배웠으며 이는 연설자가 된 후에 큰 도움이 됩니다. 일반적인 학교 교육을 받았으나 성적은 거의 최하위였지만 작문은 뛰어났으며 문학, 음악, 그래픽 아트 등에 흥미를 가졌습니다. 가난으로 인해 초등학교만 나왔지만 사환으로 일.. 2020. 11. 6. 오늘의 한줄명언 - 월리엄 세익스피어 월리엄 세익스피어 (1564.4.26~1616.4.23) 성공을 위한 3가지 조건은 다음과 같다 1) 남보다 더 많은 지식 갖추기 2) 남보다 더 열심히 일하기 3) 남보다 더 큰 기대를 갖지 말기 Three sentences for getting success: (1) Know more than others. (2) Work more than others. (3) Expect less than other. 세익스피어는 영국 출신의 극작가로 총 36편, 14행시를 총 154편 썼다. 세익스피어는 생전에 이미 최대의 찬사를 받았고, 죽은 후에도 계속 숭배의 대상이 되었다. 비평가 토머스 칼라일이 영국은 언젠가 인도를 잃을 것이다. 그러나 세익스피어는 절대 사라지지 않을 것이다. 라고 말할 정도로 위대한 인.. 2020. 11. 3. 오늘의 한줄명언 - 표도르 도스토옙스키 Fyodor Dostoevsky / 표도르 도스토옙스키 (1821.11.11~1881.2.9) 인생의 후반부는 인생의 전반부 동안 얻은 습관들로 이루어진다. The second half of a man’s life is made up of nothing but the habits he has acquired during the first half. 표도르 도스토옙스키는 지금까지 살았던 가장 훌륭한 소설가 중 한 명으로 간주됩니다. 문학적 모더니즘, 실존주의, 심리학, 신학, 문학 비평에 다양한 학파들은 그의 아이디어에 의해 깊이 형성되어 왔습니다. 그의 작품들은 종종 예언이라고 불릴정도로 러시아 혁명가들이 정권을 잡으면 어떻게 행동할지를 정확하게 예측했습니다. -브리태니커 대백과사전 도스토옙스키는 일반 .. 2020. 11. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음
