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◇ ◆ 百歲時代 ◆ ◇37

류마티스 관절염 알아보기 안녕하세요. 오늘은 류마티스 관절염에 대해서 알아볼까 해요. 한국인의 약 0.5~1%가 앓고 있는 만정 자가면역질환인 류마티스 관절염은 관절 부위의 통증, 부종, 그리고 관절움직임 저하와 관절의 변형을 초래해요. 류마티스 관절염은 또한 피로감과 같은 전신증상과 우울증을 동반되서 환자 뿐 아니라 환자 주위 분들에게도 경제적 고통과 정서적 고통을 안겨주는 질환이에요. 이러한 류마티스 관절염은 잘 몰라서 진단이 늦어지거나 잘못된 선택으로 치료시기가 놓쳐지기도 하는데요. 류마티스 관절염은 조기진단과 더불어 정확한 의학적인 치료여부가 환자의 삶의 질을 좌우한다고 해요. 통증이 6주 이상 지속될 때는 꼭 병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받고 치료를 시작해야 관절조직이 망가지고 변현되는 외형적인 장애를 예방할 수 있.. 2020. 11. 19.
퇴행성 관절염에 좋은 음식 알아보기 안녕하세요. 오늘은 퇴행성 관절염에 대해서 알아보고 좋은 음식을 추천해드릴려고 해요. 퇴행성 관절염은 관절의 쿠션 역할을 하고 뼈와의 마찰을 마찰을 막는 관절 연골이 마모되어 발생하는 걸 말하는데요. 주로 나이가 들수록 신체적 퇴화와 연관이 되어 있지만 좋지 못한 습관이나 질병, 트라우마로 생길 수도 있다고 해요. 관절의 뻣뻣함과 간지러운 느낌이 동반되며서 심해지면 거동이 불편해지기도 해요. 퇴행성 관절염의 증상은 의학적 치료와 동시에 식단을 잘 유지하면 충분히 관리할 수 있다고 해요. 퇴행성 관절염에 좋은 음식을 알아볼께요. ▶ 기름진 생선 기름진 생선은 육류와는 다르게 적정량의 열량을 포함하고 소염 성분도 들어 있어서 관절에 문제가 있으신 분들한테 좋대요. 기름진 생선이 제공하는 고품질 단백질을 한 .. 2020. 11. 18.
쏘팔메토 구입시 유의사상 및 제품 추천 안녕하세요 오늘은 남성 전립선영양제 쏘팔메토에 대해서 알아보려해요. 전립선 건강을 위해 추천되는 대표적인 영야제가 '쏘팔메토'인데요. 북미에서 주로 재배되는 톱야자나무 열매인 쏘팔메토는 전립선 건강에 도움을 주는 로르산 성분이 풍부해서 남성 전립선 건강에 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있어요. 실제로 국내 식약처에선 쏘팔메토의 로르산 성분을 전립선 건강을 위한 기능성 원료로 인정하고 있어요. 미국 의학연합 학술지 논문에는 쏘팔메토를 섭취한 그룹의 배뇨 장애증상이 최새 43%나 개선됐다는 연구결과가 발표되기도 했어요. ▶ 쏘팔메토의 효능 1. 전립선 비대증을 치료 2. 전립선암 예방 3. 탈모 4. 테스토스테론 수치 유지 5. 비뇨기관에 도움 ♣ 쏘팔메토 구입시 유의사항 시중에는 다양한 쏘팔메토 브래든가 .. 2020. 11. 17.
전립선에 좋은 음식 알아보기 안녕하세요. 오늘은 전립선 질환과 전립선에 좋은 음식을 알아볼께요 중년 남성분들 중에 소변이 잘 나오지 않거나 소변의 줄기가 가늘어지며 잔뇨감이 과도한 증상을 겪는 분들이 계시는데요 바로 전립선이 건강하지 못하는 증상이에요. 전립선이 커지거나 염증이 생기는 질환은 배뇨 생활에 문제를 초래함과 동시에 삶의 질을 떨어뜨리죠. 또한 전립선 암 역시 무서운데요. 전립선 건강은 생활 습관과 관련이 크다고 해요. 전립선에 좋은 음식을 꾸준히 먹고 나쁜 습관은 버리는 것이 전립선을 건강하게 지킬 수 있다고 해요. 전립선을 건강하게 지키는 생활습관 ★ 소변 오래 참지 않기 소변을 오래 참으면 방광과 주변 근육의 기능이 약해지면서 배뇨 장애로 이어지게 되요. 또 소변이 전립선 쪽으로 역류하면 염증이 생길 수도 있어요. .. 2020. 11. 16.

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